viatmin

Cập nhập tin tức viatmin

3 lưu ý bổ sung dưỡng chất giúp trẻ phát triển khỏe mạnh

Để phát triển toàn diện thể chất và trí não, trẻ cần một chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như: canxi, sắt, chất xơ, vitamin... trong bữa ăn, sinh hoạt hàng ngày.

Chuyên gia Harvard chia sẻ thực phẩm giúp não trẻ khỏe

Tiến sĩ Naidoo thường xuyên ăn trứng, sữa chua, các loại đậu, cá hồi chứa nhiều loại vitamin B.