Năm 2020, 5 loại ung thư hàng đầu ở phụ nữ Việt Nam là vú, phổi, đại trực tràng, dạ dày, gan (2018, thứ tự là vú, đại trực tràng, phổi, dạ dày, gan).
Ảnh minh họa: Mom
Triệu chứng của ung thư vú
- Một khối u nổi lên ở ngực
- Ngực thay đổi kích thước, hình dạng
- Vùng da trên vú bị lõm, đỏ, rỗ, giống như vỏ quả cam
- Núm vú bị thụt vào trong
- Xung quanh núm vú bị bong tróc, lột da, đóng vảy
Nguyên nhân
Ung thư vú xảy ra khi một số tế bào phát triển bất thường, phân chia nhanh hơn các tế bào khỏe mạnh, tiếp tục tích tụ, tạo thành khối.
Những tế bào đó có thể lây lan đến các hạch bạch huyết hoặc bộ phận khác của cơ thể.
Các nhà nghiên cứu đã xác định nội tiết tố, lối sống và môi trường có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Di truyền
Khoảng 5-10% trường hợp ung thư vú liên quan đến đột biến gene di truyền qua các thế hệ trong một gia đình.
Một số gene đột biến di truyền có thể làm tăng khả năng mắc ung thư vú đã được xác định. Nổi tiếng nhất là gen ung thư vú BRCA1 và BRCA2, cả hai đều làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư vú và buồng trứng.
Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bất kỳ loại ung thư nào, bác sĩ sẽ đề nghị xét nghiệm máu để xác định các đột biến đang di truyền trong gia đình bạn.
Béo phì cũng là yếu tố nguy cơ của ung thư vú. Ảnh minh họa: Terbaiknews
Các yếu tố nguy cơ
- Là nữ: Phụ nữ có nhiều khả năng bị bệnh hơn nam giới
- Tuổi ngày càng cao: Nguy cơ tăng lên khi bạn già đi
- Tiền sử cá nhân: Nếu bạn bị ung thư ở một bên vú, bạn sẽ có nguy cơ phát triển ung thư ở vú còn lại
- Tiền sử gia đình: Nếu mẹ, chị gái bị chẩn đoán mắc bệnh, đặc biệt là khi còn trẻ, nguy cơ của bạn sẽ tăng lên
- Tiếp xúc với bức xạ: Nếu bạn được điều trị bức xạ ở ngực khi còn trẻ, khả năng bị bệnh cao hơn
- Béo phì
- Bắt đầu có kinh trước 12 tuổi
- Mãn kinh khi nhiều tuổi
- Sinh con đầu lòng khi lớn tuổi
- Chưa từng mang thai
- Sử dụng liệu pháp hormone sau mãn kinh
- Uống nhiều rượu
Cách ngăn ngừa
Thay đổi cuộc sống hàng ngày của bạn có thể giảm nguy cơ ung thư vú:
- Tầm soát ung thư vú
- Uống rượu ở mức độ vừa phải, không quá 1 ly mỗi ngày
- Tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần (ít nhất 30 phút mỗi ngày)
- Hạn chế liệu pháp hormone sau mãn kinh
- Duy trì cân nặng hợp lý
- Chọn một chế độ ăn uống lành mạnh: Phụ nữ có thể ăn theo chế độ Địa Trung Hải. Các bữa ăn tập trung vào thực phẩm có nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, các loại hạt. Những người theo chế độ ăn Địa Trung Hải chọn chất béo lành mạnh như dầu ô liu, cá thay vì thịt đỏ.
An Yên (Theo Mayo Clinic)
Năm 2020, Việt Nam tăng 7 bậc trên bản đồ ung thư thế giới
Trong năm 2020, Việt Nam gia tăng cả về số ca mắc mới và tỷ lệ tử vong do ung thư, hiện xếp thứ 92 trên thế giới.
.svg){kind=icon}
