Trong điều kiện bình thường, một thực đơn định kỳ với các thành phần thức ăn hợp lý có thể giúp "bảo dưỡng" và thậm chí, làm gia tăng sức hoạt động của đàn ông.
Để quý cô ghi điểm trong “chuyện ấy”
Cách 'yêu' an toàn cho người sắp làm mẹ
Khi 'yêu' cần tránh những việc sau!
Đương nhiên chỉ một mình thức ăn, đồ uống thôi thì chẳng
làm nên trò trống gì nếu không tính đến nhiều yếu tố khác như tuổi tác, tình
trạng sức khỏe, thói quen sinh hoạt, v.v...
Những món tốt cho chuyện
ấy
Về thực phẩm, có ba nhóm chính là thịt, rau và thực phẩm giàu vitamin. Đối với thịt, có hai nhóm là thịt đỏ và thịt trắng.
Nhóm thịt đỏ gồm thịt chó, bò (có thể giúp sản sinh thêm tinh trùng), thịt hươu, cừu, trứng (giúp tăng cường các hoạt chất có trong tinh dịch).
Nhóm thịt trắng chủ yếu là thịt gà trống, vịt cạn, chim cút, chim sẻ và bồ câu đực...
 |
| Những thực phẩm tốt cho "chuyện ấy". |
Nhóm thực phẩm giàu các vitamin sau đây (ngoài động, thực vật, còn có thể tìm thấy trong hoa quả):
- Vitamin E (còn gọi là vitamin tình yêu) có nhiều trong dâu tây, giá, rau.
- Vitamin A giúp kích thích và bảo vệ tầng bì cơ quan sinh dục.
- Vitamin C giúp tăng khả năng sinh dục bằng cách uống cam vắt mỗi ngày.
- Vitamin B12 giúp tăng sản lượng tinh trùng.
 |
|
Những thực phẩm giàu Vitamin góp phần tiếp lửa cho sự sung sướng. |
Kẻ thù của ham muốn
Đáng chú ý cũng có nhóm thực phẩm làm giảm khao khát tình dục. Vẫn theo chuyên gia thực phẩm, cần cảnh giác nhất với một số loại thực phẩm sau đây:
Bột đậu nành (có nitrohfuran, chất gây tác dụng ngăn ngừa sinh sản, giảm ham muốn tình dục), dầu gan cá (làm chậm phát triển dục tính, tinh trùng bị co cụm lại), rượu (nghiện rượu nói chung (hợp chất ROH) sẽ dẫn đến xơ gan, xáo trộn nội tiết và giảm lượng tinh trùng), cafein (làm tăng số tinh trùng bất thường), tinh vỏ cam (có chất H.Pesperridin ngừa sinh sản).
Theo Giadinh.net.vn
.svg){kind=icon}
