Tại sự kiện họp báo và khi chương trình Chị đẹp đạp gió rẽ sóng lên sóng, ngoại hình ca sĩ Thái Trinh trở thành đề tài bàn tán, bình luận tiêu cực về vóc dáng, khuôn mặt, một bộ phận khác chê trang phục "không khác gì phù thủy", "già đi 10 tuổi"...

Đọc các bình luận này, Thái Trinh thừa nhận gặp áp lực công việc lớn dẫn đến căng thẳng, có xu hướng buông thả, ăn ngủ không điều độ nên tăng cân không kiểm soát.

"Tôi vô trách nhiệm khi bỏ bê, không chăm sóc chính mình. Không chỉ tăng cân, tôi còn gặp những triệu chứng sức khỏe đi xuống. Lối sống này rất có hại, nhất là sau này khi chúng ta có tuổi, chứ không dừng lại ở những bình luận trên mạng", ca sĩ cho hay.

Hình ảnh Thái Trinh trước và sau khi chỉnh sửa.

Hiện tại, Thái Trinh tập luyện và ăn uống theo chế độ khoa học nên giảm được 5kg, cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn. 

Về dàn 'chị đẹp' hùng hậu tham gia chương trình, Thái Trinh từng nghĩ sẽ có ứng xử 'bằng mặt, không bằng lòng' nhưng mọi người sinh hoạt, ăn uống và đùa giỡn vô tư. Theo cô, "mỗi người đều có những câu chuyện buồn vui riêng mình. Chỉ cần một cái bếp lửa, chị em liền quây quần trút hết lòng mình với nhau". 

Thái Trinh hát cover 'Ánh trăng nói hộ lòng tôi'

Trong chương trình, Thái Trinh yêu mến Diệp Lâm Anh nhất. Tên ở nhà của hai người đều là Cún. Ở bên Diệp Lâm Anh, cô thấy thoải mái, an tâm, như được chị gái bảo bọc, che chở; đồng thời nể phục nghị lực, lý trí của đàn chị. 

Ca sĩ thân Hương Ly nhất vì bằng tuổi. Từ lần đầu gặp mặt, họ nhanh chóng 'bắt sóng', nói cười rôm rả cả buổi.

Ngoài ra, Thái Trinh học hỏi Mlee sự cầu toàn, chăm chút từng động tác, đường dây vũ đạo đến cái áo sứt chỉ của đồng đội; mê Lệ Quyên bởi tác phong dứt khoát, kiên quyết, Lan Ngọc tràn đầy tự tin và Diệu Nhi 'bên ngoài hài hước, bên trong ấm áp'...

tnh 5734.jpg
Ca sĩ Thái Trinh.

Thái Trinh nhấn mạnh không ngại làm nền cho 29 'chị đẹp' còn lại. Với cô, việc tham gia chương trình, trải nghiệm sinh hoạt và thi cùng các chị em đồng nghiệp rất quý giá.

Về việc đụng mặt người yêu cũ Quang Đăng - cố vấn, biên đạo múa của chương trình, Thái Trinh thấy bình thường vì hai người cùng hoạt động nghệ thuật sẽ khó tránh việc gặp nhau tại các dự án, chương trình.

"Mỗi người đã có cuộc sống riêng, chúng tôi đến với chương trình để làm việc có trách nhiệm, nghiêm túc và đúng chuyên môn của mình nên giữa đôi bên không có gì để khai thác", theo ca sĩ.

Trở lại với Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023 sau nhiều năm 'đóng băng' sự nghiệp, Thái Trinh vui buồn lẫn lộn. Vì khó tính, cầu toàn, cô làm nhiều sản phẩm rồi cất kho, vô hình trung khiến bản thân loay hoay.

Thái Trinh gợi cảm trong bộ ảnh mới.

"Tôi làm thì sợ sai, không làm thì mọi thứ vẫn ở yên đó. Vì sợ thất bại, tôi hay bị mất hứng, dần dần từ khi nào đam mê âm nhạc lại trở thành cuộc đua áp lực", 9X tâm sự.

Lần đầu, Thái Trinh đối diện khuyết điểm tâm lý yếu, gặp biến cố liền vô thức thu mình, muốn khắc phục để tiến lên. Theo cô, thời này, nhiều dự án tiền tỷ vẫn có thể không thành công.

Vì vậy, ca sĩ biết lượng sức, làm sản phẩm trong khả năng đồng thời học cách đương đầu với nỗi sợ hãi, bớt lo nghĩ, tính toán. Cô đã chọn thời điểm trở lại với âm nhạc bằng một album phòng thu nhiều tâm huyết.